Sa, 10:00 Uhr Yoga Workshop Entspannung, Meditation & Atmung

In diesem Yogaworkshop steht die Entspannung im Fokus. Dies wird durch spezielle Atem und Meditationsübungen eingeleitet. Die Atmung im Yoga, das sogenannte Pranayama entspannt und eignet sich hervorragend zur Stressbewältigung. Zusätzlich wird durch die Meditationseinheiten das Nervensystem beruhigt, sowie das Hormon-und Immunsystem gestärkt.

Kursdauer: 3 Stunden

Kursleiterin: Genia Diehr

€ 17,00  (für Nichtmitglieder € 20,00)
25.11.2017
14:00–17:00
Bau 10, 1. OG,
Hauptstr. 107, Eingang über Tor 2 , 76571 Gaggenau, Deutschland
ImPuls 2

 

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